Полусфера гимнастическая Star Fit GB-501

Полусфера гимнастическая Star Fit GB-501 это удобный эспандер сделанный из ПВХ, имеет вид полусферы, подходит для одновременно развития мышц на обеих сторонах. Мышцы должны всегда находится в тонусе даже если вы не профессиональный спортсмен. Эту полусферу можно использовать для того, чтобы похудеть, при необходимости можно изменить степень накачанности. Обычная тренировка должна включать: Легкую разминку. Разогрейте мышцы. Работу с полусферой. Сжимайте его каждой рукой начиная от 20 раз. В дальнейшем увеличивайте кол-во повторений и длительность удерживания сжатого эспандера. Дайте отдохнуть руке в течении минуты и повторите подход. Если вы почувствуете острую боль при выполнении упражнения, то следует немедленно прекратить тренировку.

Бренд: Star Fit
В наличии: 3 шт.